作品作者：李海燕

作品简介：冬练三九、夏训三伏，训练场上的每个动作，熟练的不能再熟练，早已成为大家身体记忆和本能反应。而每个动作的反复捶打和磨炼，就是为了接警出动时能快一秒，战友默契配合时快一秒，火场战斗效率再快一秒，再分秒必争的灭火救援里，每快一秒，也许就能换一条鲜活的生命。